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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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