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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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