近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

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　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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